Unter Ergonomie versteht man die Anpassung der Arbeitsbedingungen an den Menschen als Individuum; hierfür biete ich die Ergonomieberatung am Schreibtisch an.
Sowohl die Neueinstellung und Optimierung der Arbeitsmittel als auch der Umgang damit sind von zentraler Bedeutung.
Ergonomieberatung am Schreibtisch
- Für alle Personen, die regelmäßig am Schreibtisch tätig sind
- Empfohlen werden Einzelberatungen
- Wenn die Schreibtische direkt nebeneinander stehen, können bis zu 3 Personen gleichzeitig beraten werden
Inhalte der Ergonomieberatung:
- individuell passende Einstellung des Stuhls
und des Tisches direkt vor Ort (für die
Höhenverstellung des Tisches
ist je nach Tischmodell technische Hilfe
nötig, z.B. vom Hausmeister) - Tipps zur optimalen Schreibtisch-Einrichtung (Tastatur, Bildschirm, Maus,…)
- Entspannte Augen: Tipps zu Lichteinfall und Monitoreinstellungen sowie Übungen für zwischendurch
- Ausgleichsübungen inkl. Handout
- individuelle Tipps, z.B. bei Beschwerden
Preise auf Anfrage: collett@bgm-beratung.hamburg
Dieses Angebot ist auch online verfügbar. Bitte sprechen Sie mich bei Interesse an.