Ergonomieberatung am Schreibtisch

 

Unter Ergonomie versteht man die Anpassung der Arbeitsbedingungen an den Menschen als Individuum.

Sowohl die Neueinstellung und Optimierung der Arbeitsmittel als auch der Umgang damit sind von zentraler Bedeutung.

 

Ergonomieberatung am Schreibtisch

  • Für alle Personen, die regelmäßig am Schreibtisch tätig sind
  • Empfohlen werden Einzelberatungen
  • Wenn die Schreibtische direkt nebeneinander stehen, können bis zu 3 Personen gleichzeitig beraten werden

 

Inhalte:

  • individuell passende Einstellung des Stuhls
    und des Tisches direkt vor Ort (für die
    Höhenverstellung des Tisches
    ist je nach Tischmodell technische Hilfe
    nötig, z.B. vom Hausmeister)
  • Tipps zur optimalen Schreibtisch-Einrichtung (Tastatur, Bildschirm, Maus,…)
  • Entspannte Augen: Tipps zu Lichteinfall und Monitoreinstellungen sowie Übungen für zwischendurch
  • Ausgleichsübungen inkl. Handout
  • individuelle Tipps, z.B. bei Beschwerden

 

Preise auf Anfrage: collett@bgm-beratung.hamburg